新年始まってけっこう経ちますが、とにかく年初から肌の調子が悪すぎます。悲しいことに、顔に大きいニキビ（吹き出物）が…！
原因を考えてるんですけど、冬休み中の育児疲れ、暴飲暴食、大気汚染（←最近なんでもPMのせいにしてる奴）…あたり？
それに加えて、娘のママ抱っこ病が発症し、最近持病の腰痛がまた酷くなってきて。
と唸っていた中、プロンポン駅すぐに最近できたエステサロン「Therapy Salon H&B」からご招待を受けました。
ここは、バンコクでは珍しい「水素セラピー」と、無添加化粧品「Dr. Recella（ドクターリセラ）」を使ったエステが特徴のサロンなんだとか。
「水素って確か芸能人がこぞって取り入れてるやつやんな…」くらいの知識しかありませんでしたが、行ってみると凄かった！
結論から言うと、腰痛が治った！
早速、ご紹介したいと思います。
目次
Therapy Salon H&B の場所
H＆Bがあるのは、BTSプロンポン駅から徒歩1分。ソイ24にあります。
エンポリアムの24側エントランス横の、知多ラーメンの入っているビルです。
居酒屋いもや、最近ではシューズショップのmayuraが入っているビルと言えば分かりやすいでしょうか。
奥のエレベーターで3階へ行きます。
すりガラスで中の人が見えないようになっていつつ、でもガラスなので明るい雰囲気は有りつつで、配慮された造りなのが日系サロンですね。
Therapy Salon H&Bのコースと料金
気になる方も多いと思うので、最初にコースと料金をご紹介させていただきます。
こちらでは、フェイシャルのエステと水素セラピー（ハイドロゲン）を組合せたメニューが人気です。
| クイックコース（30分） | 980B | ＋水素2箇所（計45分） | 2,280B |
| クレンジング＋ソープパック＋保湿パック | |||
| ディープクレンジング（50分） | 1,280B | ＋水素2箇所（計65分） | 2,580B |
| クレンジング＋毛穴洗浄＋イオン導入＋保湿パック | |||
| リフトUPコース（60分） | 1,890B | ＋水素2箇所（計75分） | 3,190B |
| クレンジング＋プラチナピール＋RF＋肌別パック | |||
| ホワイトニングコース（60分） | 2,250B | ＋水素2箇所（計75分） | 3,550B |
| クレンジング＋プラチナピール＋VC導入＋肌別パック | |||
| リラクゼーションコース（90分） | 2,860B | ＋水素2箇所（計105分） | 4,360B |
| クレンジング＋プラチナピール＋プラセン導入＋マッサージ＋肌別パック | |||
| センシティブコース（60分） | 1,680B | ＋水素4箇所（80分） | 4,250B |
| クレンジング＋モイスチャートリートメント＋鎮静パック | |||
もちろん、単品で受けることもできます。例えば私が今回受けたディープクレンジングコースなら、50分で1,280Bなんです。思ってたよりもだいぶお安い！！
水素セラピー（ハイドロゲンセラピー）の価格はこちら↓
| 2箇所 | 1,500B | |
| 4箇所 | 2,900B | |
| 6箇所 | 4,200B |
数が増えるほどに、1個あたりの金額は割安になっていきます。
また、何回も通うのであれば、お得なセットコースもあります。詳細は、お店へお問い合わせください。
無添加化粧品Dr. Recella（ドクターリセラ）が凄い！
出迎えてくれたのは、Dr. Recella（ドクターリセラ）の萬美代子さん。
萬さんは、こちらのサロンの監修をされていて、普段は、伊勢丹のDr. Recella売り場にいらっしゃいます。この日は特別に、直接サロンのことを説明してくださいました。
お写真を撮らせていただくのを忘れちゃったので、WISEさんの記事からお借りしました。
WISEデジタルより引用もう60歳目前にして、この美しさ！なんとファンデーションは一切使っていないんだとか。
何よりも重要なのがクレンジング。
正しいクレンジングを使って、紫外線や排気ガス、大気汚染などの汚れの原因を、綺麗に落としてあげること。
みんな、美容液やファンデーションなんかにお金をかけがちだけど、何よりもお金をかけるべきは、クレンジングなのよ。
オイルやクリームはダメ！
一番いいのはジェルのクレンジングね。
それはダメね。それがニキビの原因かもしれない。
温かくなるってことは、温かくするための何か余計な成分が入ってるってことでしょ？
さらに、温めることによって開いた毛穴に、その成分が入り込んでいってしまう可能性もあるし。
Dr. Recella（ドクターリセラ）の製品は、全て天然由来100％で出来ているから、肌にとってもよくて、アトピー等のトラブルがある人でも使いやすいんだとか。
防腐剤や石油系合成界面活性剤などは一切使用していません。
何より、萬さん自身の肌が、最大の広告塔ですよね。食事制限もせず、お酒も飲むのに、本当に綺麗。
トライアルキットも販売されているので、こちらのエステで気になった方は購入してみても良いかも。
水素セラピーって何？どんな効果があるの？
続いて説明してくださったのが、水素セラピーの効果。
水素セラピーの効果とは、一言で言うと、「悪玉活性酸素をを無害な水に変化させること」です。
では、悪玉活性酸素って何なのか？
悪玉活性酸素は、非常に強い酸化力で酸化させて細胞に損傷を与えて身体を酸化＝老化させて、病気や老化を促進させる悪い活性酸素のこと。
でも、身体に良い活性酸素（善玉活性酸素）もあるので、それは残しておかないといけません。
そこで、水素の出番って訳です。水素の効能は以下の通り。
- 副作用ゼロ。悪いところにだけ効果あり。
- 拡散性があり、身体の隅々まで到達（脳・子宮・卵子など）
- 脂肪燃焼物質を入れ、代謝促進
- 持続性がある（半日〜1日持続）
抗酸化物質って他にも色々あれど、水素ほど効果が高いものはないんだとか。
では、水素セラピーってどうやるの？ってところなんですが、かなりお手軽！
この緑の容器を患部に置くだけ。
私、てっきりカプセルみたいなものに入るんやと思ってました笑
目に置いてもいいし、便秘や生理痛の人はお腹に置いてもいいし、肩こりの人は肩に置いてもいいし。赤ちゃんにも使えるっていうからビックリ！便秘に効くんだとか。
その使い方は、かなり幅広いです。
H&Bは日本分子状水素セラピー協会の、タイ初の認定取扱店です。
実際にフェイシャル＆水素セラピーを受けてみた！
私は、『ディープクレンジング（50分）＋水素セラピー2個』を受けさせていただくことにしました。
施術はしっかり研修を受けたタイ人スタッフの方がしてくださいます。
まずはフェイシャルから。
ドクターリセラのクレンジング剤を使い、丁寧に丁寧に汚れを落としてもらいます。もちろんジェルです。なんだかクレンジングだけで肌が潤ったような…？
お次に洗顔。洗顔には、贅沢にも水素水を使います。また、微弱な電流も流し、より効果を高めていきます。「少しピリピリするかも？」と伺いましたが、私は感じませんでした。
そして毛穴洗浄ですが、私の肌が荒れていたので、肌に優しい泥のパックを使って毛穴の汚れを吸い付かせていきます。は〜気持ちいい。
毛穴洗浄して、パックまでやると、肌が見違えたようにトーンアップ！鏡を見てビックリしちゃいました。
施術後は、こちらのカーテン付きメイク台で顔と髪を整えます。
メイク道具も一通り揃っているので、手ぶらでOK。こちらのチーク、凄く発色が良くて欲しくなっちゃった。
さあメイクでも…と思ったところに、水素セラピーでほてった身体に水を出してくれました。お茶も選択できます。
水素セラピーをしてみて、最初はそこまで効果は感じられなくて。ちょっと痛みがマシになったかな〜程度。
でも驚きの効果は翌日！！
いつも起き上がるのが辛かったのに、腰痛があったことを忘れるくらい元気！そして、全く腰の痛みがありません。
どれくらい元気になったかって、こどもの日イベントに1人で子供連れて会場6箇所回れるくらい元気！笑
でも、腰痛の元々の原因は身体の歪みなので、それをきちんと治すなら整体に通った方がいいんですけどね。
でも痛みが酷いと何をするにも困るし、今後も絶対にまた頼ろうと誓いました。
お得なプロモーション実施中！
ではここで、もう一度料金表を見てみましょう。
| クイックコース（30分） | 980B | ＋水素2箇所（計45分） | 2,280B |
| クレンジング＋ソープパック＋保湿パック | |||
| ディープクレンジング（50分） | 1,280B | ＋水素2箇所（計65分） | 2,580B |
| クレンジング＋毛穴洗浄＋イオン導入＋保湿パック | |||
| リフトUPコース（60分） | 1,890B | ＋水素2箇所（計75分） | 3,190B |
| クレンジング＋プラチナピール＋RF＋肌別パック | |||
| ホワイトニングコース（60分） | 2,250B | ＋水素2箇所（計75分） | 3,550B |
| クレンジング＋プラチナピール＋VC導入＋肌別パック | |||
| リラクゼーションコース（90分） | 2,860B | ＋水素2箇所（計105分） | 4,360B |
| クレンジング＋プラチナピール＋プラセン導入＋マッサージ＋肌別パック | |||
| センシティブコース（60分） | 1,680B | ＋水素4箇所（80分） | 4,250B |
| クレンジング＋モイスチャートリートメント＋鎮静パック | |||
水素セラピー（ハイドロゲンセラピー）の価格はこちら↓
| 2箇所 | 1,500B | |
| 4箇所 | 2,900B | |
| 6箇所 | 4,200B |
お値段もお手頃かつ立地も良くて、オススメのエステサロンです！！
店舗詳細
Therapy Salon H&B
- 住所：2/17-2/19 Terminal Tower Soi Sukumvit24 Sukumvit Rd.
- 受付時間：9:00〜17:00
- 定休日：日曜日
- 電話：094-972-7171（日本語）
- メール：therapy.healthbeauty@gmail.com
- LINE：クリックで友だち追加
- HP：https://peraichi.com/landing_pages/view/therapyhealthbeauty
- FB：https://www.facebook.com/therapy.healthbeauty/
※2019年1月12日現在：1バーツ＝約3.4円
