キックボクシングが、エクササイズとして人気が高まっているのはご存知ですか?

有名芸能人やモデルさんも、心身の強化や体型維持のために通っているんだとか。

そんななか、バンコクのラケットクラブ(スクンビットSoi49)に、新しいキックボクシングジム【FUSE GYM】(フューズジム)】がオープン!

元日本チャンピオンのコーチによる丁寧な指導と、初心者・女性・親子でも通いやすい雰囲気が魅力のジム。

今回は、実際にキックボクシングを体験してきた様子とともに、FUSE GYMの魅力を詳しくご紹介します。

ぷくこ

これから始める方には、お得なキャンペーンもあるので、気になる方は最後まで読んでみてくださいね!

FUSE GYMの場所と施設

FUSE GYMはラケットクラブ内にあり、フジスーパー3号店やサミティベート病院が徒歩圏内の便利な立地。

Soi49・Soi39の両方からアクセス可能な、ラケットクラブ ビルディング3の3階にあります。

12月にオープンされたばかりということもあり、ジム内はとても綺麗。

窓からたっぷりと自然光が差し込み、明るく開放感のある空間です。

冷房も完備されているので、快適にトレーニングができます。

ウエイト設備もあり、しっかり体を鍛えたい方にも嬉しい環境です。

受付ではお水の販売があるので、うっかり忘れてしまっても安心!

多くの方が自宅からジムウェアでそのまま通っています。

全体的に清潔感があり、洗練されたおしゃれな雰囲気。

ぷくこ

クラスがない時間帯にレンタルスペースとしての貸出もされているそうです!

鏡張りかつクッション製のマットなので、ダンスやヨガ・ピラティス等にピッタリ。ウェイトトレーニング設備も貸出可能。

詳しくはお問い合わせください。

FUSE GYM の基本情報

「どんなコーチ?」「初心者でも大丈夫?」

そんな気になるポイントを、ここから詳しくご紹介します。

コーチ

FUSE GYMのコーチは、元プロキックボクシング日本チャンピオンの吉田英司さん。

  • 1991年9月19日、福島県生まれ
  • 21歳で格闘技を始め、26歳でプロデビュー
  • 28歳でKNOCK OUT-REDスーパーウェルター級王者
  • 30歳でINNOVATIONスーパーウェルター級王座を獲得
  • 同年、現役を引退され、2023年7月、タイへ移住
  • 2025年12月、「FUSE GYM」をオープン

今回吉田さんがオープンしたジムの名前である「FUSE(フューズ)」には、

  • 火をつけるための導火線や起爆装置
  • 融合する、結びつく

という意味があります。

小さな火種が大きな変化につながり、人と人が自然につながっていく。

FUSE GYMは、そんな自分がより良くなる「きっかけ」と「つながり」を大切にしたジムです。

FUSE GYMが目指すこと
・健康や運動で自分がさらに良くなるきっかけ
・自信や自己肯定感を育む場
・海外生活の中での心地よいコミュニティ

吉田さん

FUSE GYMが、運動を始めるきっかけとなり、人と人が出会い、海外生活の中でも心地よく過ごせるコミュニティ作りの場となることを目標にしています。

一人ひとりのレベルに合わせて無理のない内容に調整してもらえるため、初心者・未経験者でも安心して参加できます。

吉田さん

キックボクシングの楽しさを、多くの方に広めたいです!

対象者

男性、女性、ジュニア、親子(全コース共通)

クラス

クラスは次の6つです。

ぷくこ

お子さんは原則4歳〜参加可能(応相談)

どのクラスが自分に合うか迷った場合は、気軽にジムへ相談してみてください。

\初心者の方におすすめ/

⚫︎平日午前の「LADY’S」クラス
平日午前に行われているLADY’Sクラスは、女性限定のボディメイククラス。
キツい縄跳びなどは一切なく、「ジムはちょっとハードルが高い…」という方でも安心して参加できます。

⚫︎親子で参加できる「PARENT&KID」クラス
親子で一緒に汗を流し、同じことに挑戦できる親子クラスもFUSE GYMの大きな魅力。習い事としてだけでなく、親子の絆を深める時間にもなります。

FUSE GYMのキックボクシングクラスを親子で体験!

今回、バンコク在住のとよまるさん親子が、親子クラス「「PARENT&KID」に挑戦!

クラスの雰囲気や内容を、体験者目線でレポートしてもらいます。

とよまる

私も娘も初めてのキックボクシング。緊張しますが頑張ります!

吉田さん

親子キッククラスは、とてもおすすめ!

親が取り組む姿を見ることで、子どもも自然と学びます。また、親自身も子どもの成長を実感できて、相互に学び合えるんです。

グローブは無料で貸し出してくれます。

参加者が用意するのは以下の3つだけ。

  1. 動きやすい服装
  2. タオル
  3. 飲み物(忘れても受付で購入可能)

クラスの流れ(約60分)

ウォーミングアップ・ストレッチ

まずは全身をゆっくりほぐすところからスタート。ケガをしないように準備運動は丁寧に。

シャドー練習

鏡を見ながら、基本の動きを確認。

「右手はここ」「左手はこう伸ばして」と、コーチが一つひとつ実演してくれるので、見よう見まねでもOK。

サンドバッグ打ち(ここでグローブ装着)

いよいよグローブをつけてサンドバッグへ。

音はまだ可愛らしいものの、叩く爽快感は抜群。ストレス発散にも◎。

とよまる

グローブをつけるだけで少し強くなった気分に(笑)

シャドー、サンドバッグ打ち、ミット打ち、休憩のサーキット

不安ながらもコーチに全身全霊でパンチにキック。

完璧にできなくても大丈夫!

間違えても笑顔でフォローしてくれるコーチの雰囲気に、自然と緊張がほどけます。

サンドバッグ打ち込み

ミット打ちなどで体力消耗してからのサンドバッグ打ち込み!

とよまる

「あと10秒!」がとても長く感じましたが、親子で声をかけ合いながら、最後までやり切りました。

とよまる

同学年の子たちと一緒に楽しめて、娘も終始楽しそうでした!

小学生の子のパンチが想像以上に力強くて、思わず私の方が本気モードに(笑)

クールダウンのストレッチ

軽い補強をした後に、ポカポカの体をクールダウン。

翌日に疲れを持ち越さないために、終わったあとのストレッチも大事。心地よく終了です。

とよまる

終わったあと、娘は「楽しかった!続けたい!」と大興奮でした。

体験してみた感想

とよまる

最初は少し緊張しましたが、優しいコーチのおかげで楽しめました!

生徒さんとの距離も近く、ジム全体が和やかな雰囲気です。

一人ひとりの年齢や体力に合わせて声をかけてくれるので、安心して参加できました。

吉田さん

楽しんでいただけて嬉しいです!

キックボクシングは、体を動かすこと自体を「楽しい」と感じてもらうのがいちばん大切。

初めての方でも安心して通える場所でありたいと思っています。

とよまる

親子で同じ時間に同じことを体験できるクラスは貴重で、家族のコミュニケーションの場としても魅力的だと感じました。

駐在パパさんの運動不足解消にも良さそうです。

やっぱり運動すると気持ちまで明るくなりますね!!

クラス料金表

クラス料金は以下の通りです(2026年1月現在)

各種プロモーション

(先着20名限定)オープニング特典

1ヶ月目の会費無料+FUSEオリジナルTシャツプレゼント!

(以下の条件を満たす方が対象)
Google Mapの写真付き口コミ投稿とFUSE GYMの公式IGフォロー
・会費2ヶ月分の一括払い

オリジナルTシャツはこちら↓

友達紹介特典

フジスーパーお買物券500THB相当をプレゼント(紹介者も入会者も対象)

家族割引

1人追加ごとに、月会費から 500THB引き/名(在籍中は半永久的に適用)

ぷくこ割で初回体験無料!

さらにお得なぷくこ割をいただきました!

\ブログ読者特典/

通常初回体験料500THB→無料!

※FUSE GYMの公式IGフォローが条件
※2026年3月31日まで

ぷくこ

体験クラスの申込やお問い合わせは、公式LINEから!

QRコードをクリックすると友だち追加されます

吉田さん

キックボクシングを通して、生徒さんのタイ生活が少しでも豊かになってもらえると嬉しいです。

人と人が自然につながれる場所としても、気軽に利用していただきたいですね!

FUSE GYM(フューズジム)概要

住所145 Building 3, 3rd Floor,
Room No. RQ.3 302,
Soi Sukhumvit 49 (Central),
Khlong Tan Nuea Subdistrict,
Watthana, Bangkok 10110
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ぷくこ
大阪出身のタイ大好きブロガー。 かわいい雑貨が大好き。 バンコクの観光・生活・育児情報を分かりやすくをモットーに発信中! 楽天ROOMでタイ生活でのおすすめグッズを紹介してます。