バンコクに次いで多くの日本人が住む海辺の街・シラチャで、頼りになる整体院。
それが、「UNDO CLINIC（アンドゥ クリニック）」です。
2018年の開業以来、シラチャに住む多くの患者さんの不調を診てこられました。
UNDO CLINICはどんな雰囲気なのか？どんな治療を受けられるのか？
詳しくレポートしていきたいと思います！
お得なプロモーションもあります！
UNDO CLINICの場所
UNDO CLINICは、シラチャイオンのすぐ近く。
院内は明るくて清潔感があります。
事前に公式LINEで予約してください。
平日の午前中は比較的空いているそうです。
院内はキッズスペース完備
院内の施術用のベッドはそれぞれカーテンで仕切られ、プライベート感を大切にされています。
ファミリーで来られる方も多いので、キッズスペース完備！
産後に赤ちゃん連れで整体院に通うことも多いと思うので、バウンサーもあるのはありがたいですね。
UNDO CLINICの施術メニュー
UNDO CLINICで受けられる主なメニューは以下のとおり。
| ペインケア （筋肉調整＋ハイボルト治療） | 1,000B |
| 骨盤矯正 | 1,000B |
| 猫背矯正 | 1,000B |
| EMS | 1,300B |
| オーダーメイドコース | 3,300B |
各値段は1回毎の値段ですが、お得になる回数券も販売されています。（詳しくは、クリニックに問い合わせください）
最後のオーダーメイドコースとは、患者さんの状態に合わせて、治療の内容を組み立て、ゴールまでの期間や治療回数を明確にしたもの。
- 産後矯正
- 慢性的な肩こり腰痛改善
- 猫背、反り腰、O脚X脚
- 疲れにくい身体をつくる
- 美しい姿勢をいつもキープ
- あご周りやお顔のたるみ改善
- 姿勢・動作分析
- 整体治療
- ハイボルト治療
- 矯正治療
- EMSトレーニング
内容も盛りだくさん！
気になる方はクリニックで詳しく聞いてみてくださいね。
UNDO CLINICの保険診療
UNDO CLINICでは、保険診療が可能です。
東京海上日動・損保ジャパン日本興亜・三井住友海上・PRESTIGE・あいおいニッセイ同和損保・クレジットカード付帯保険など
書類はクリニックで用意してくれるので、患者さんは保険会社に電話するだけでOKです。
注意点としては、すべての治療が保険の対象になるわけではないってこと。
ギックリ腰・寝違え・捻挫・スポーツのケガなど、原因のハッキリしている治療にのみ使うことが出来ます。
例えば、慢性的な肩こりなどには使えません。
UNDO CLINICでの施術の流れ
院長の落合です。よろしくお願いします！
シラチャで唯一、日本人が常駐しているUNDO CLINIC。
院長の落合先生がカウンセリングしてくださいます。
- カウンセリングシート記入
- 姿勢・動作分析
- カウンセリング
- 施術
- アドバイス
- お会計
姿勢・動作分析
まずは身体の歪みを写真撮影してチェックしていきます。
本来であれば、耳・肩・股関節・くるぶしを結んだ赤い線が真っ直ぐになっているのが正しい位置。
ですが、写真だと弓なりになって歪みがあるのが分かります。
正常な骨盤の角度は10°ですが、12°になっています。
これは、反り腰やストレートネックの傾向がありますね。
問診では首の可動域もチェック。
写真や模型を使いながら、今の姿勢の問題点を分かりやすく説明してくれました。
今のままだと首や腰に負担がかかりやすい状態なので、ここを重点的に改善していきます。
筋肉調整（マッサージ）
方針が決まると整体治療に入っていきます。
まずはベッドに横になり、筋肉調整のマッサージ。
ここで改めて骨盤と肩周りを見ていきます。
ハイボルト療法（電気治療）
次はハイボルトです。
ハイボルトは、痛みや炎症を引かせる即効性の電気治療のこと。
電気治療で首・肩まわりの筋肉を、さらに緩めていきます。
矯正治療
猫背矯正で反り腰の治療。
ポールを敷いたベッドに横になり、肩の柔軟性を高めていきます。
ポールをのせたまま、首や肩周りをほぐしていくのが効果てきめん！
グッと首肩を抑えられるのが気持ちいんですよね。
EMSトレーニング（30分）
UNDO CLINICの人気ナンバーワンメニュー！
EMSトレーニング！
整体で改善された状態をキープするためにはインナーマッスルが重要。
EMSトレーニングでは、ベッドに寝転ってマシンと繋がったパッドをお腹に貼り、スイッチを入れるだけで、30分で腹筋9,000回分と同じ効果が得られるという優れものなのです。
通常の腹筋は決まった方向にしかアプローチできないものですが、専用の機械を使用することで、全方向からインナーマッスルを鍛えることができます。
パッドを貼ったあと、腹部に5kgの重りを乗せて負荷をかけ、効果を最大限にします。
こちら痛みのないギリギリのラインで出力を止めるので、ご安心を。
最初は電気の刺激がくすぐったい感じがしますが、徐々に慣れていきます。
インナーマッスルを鍛えることで腰痛予防やシェイプアップに効果があります。
3日間は効果が持続すると言われているため、週2回のトレーニングがおすすめです！
3ヶ月間トレーニングを行うことで筋力が定着しますよ！
骨盤矯正
UNDO CLINICを訪れる多くの女性患者さんが希望される、骨盤矯正。
産後に利用される患者さんがとても多いそう。
写真にある専用の器械で、骨盤の歪みを整えていく治療です。
ベッドがぐいーんと水平になり、ベッドの一部を上げ下げして骨格を整えていきます。
ガシャンガシャンと音がしますが、特に痛みはありません。
骨盤矯正は、骨盤や腰椎の位置を調整し、筋力を回復させることで、腰痛や骨盤の歪みなどの症状を軽減させます。
例えば妊娠中は、赤ちゃんの成長にあわせて内臓が圧迫されたり、位置が変わるものです。
骨盤矯正には、内臓の位置を調整し、便秘や消化不良などの内臓トラブルを改善させる役割もあります。
骨盤矯正に組み合わせてEMSトレーニングで骨盤底筋を鍛えてあげると、腰や骨盤ももっと安定してきますよ。
代謝を促進し、体重の減少をサポート、エクササイズやダイエットの効果を最大限に引き出すことも可能です。
術後チェック
すべての施術が終わったあと、骨盤の角度を再チェックします。
すると、12°に開いていた骨盤が、8°になっていて驚き！
継続して通っていただくことで、より身体が正しい姿勢を保てるようになります。
身体のことで不安があれば、なんでもご相談ください！
限定プロモーションと予約方法
当ブログの読者様限定でお得なプロモーションをいただきました！
＼ 初めての方限定 ／
通常、姿勢分析・ペインケア・矯正治療（猫背or骨盤）・EMSトレーニング ＝3,300B」のところ
→ 全て込みで1,000Bで治療します！
※UNDO CLINICでの治療が初めての方限定
※ご予約時に「ぷくこのブログorSNSを見た」とおっしゃってください
※2025年6月1日〜6月30日まで
UNDO CLINIC 予約方法
ご予約は公式LINEで！日本語でOKです。
UNDO CLINIC 店舗概要
| 住所 | 165/107, Si Racha, Chon Buri 20110 タイ |
|---|---|
| 地図 | GoogleMapで開く |
| 営業時間 | 【月〜金】 10:00〜13:00 15:00〜20:00 【土日】 9:00〜12:00 14:00〜19:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 電話 | 06-3464-7830 |
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